De stem van je innerlijke kind (3 sessies)

Connecteren met je innerlijke kind & helen van je innerlijke kind wonden.

Begrijp waar je patronen vandaan komen en leer jezelf geven wat je vroeger gemist hebt.

Soms reageer je heftiger dan je eigenlijk wilt. Je voelt je snel afgewezen, zoekt bevestiging bij anderen of past jezelf voortdurend aan om de verbinding niet te verliezen. Misschien weet je dat deze reacties je niet helpen, maar toch lijken ze vanzelf te gebeuren.

Vaak liggen de wortels daarvan in ervaringen uit je kindertijd.

Het innerlijke kind in jou draagt herinneringen, overtuigingen en emoties met zich mee die vandaag nog steeds invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt. Door hiermee aan de slag te gaan, leer je oude pijn erkennen, verwerken en stap voor stap loslaten.

Niet om in het verleden te blijven hangen, maar zodat je vandaag vrijer kunt leven.

Herken je jezelf hierin?

• Je emoties nemen het soms volledig over.

• Je onderdrukt gevoelens of blijft er net heel lang in vastzitten.

• Je reageert sterker dan je zou willen en begrijpt achteraf niet waarom.

• Je zoekt bevestiging of goedkeuring buiten jezelf.

• Je voelt je snel afgewezen, niet gezien of niet goed genoeg.

• Je zet de behoeften van anderen vaak boven die van jezelf.

• Je ervaart een leegte of gemis zonder precies te weten waar dat vandaan komt.

• Je vindt het moeilijk om je echt veilig te voelen bij jezelf.

Na deze training...

• ervaar je meer innerlijke rust;

• begrijp je waar jouw patronen en triggers vandaan komen;

• reageer je minder vanuit oude pijn en meer vanuit bewuste keuzes;

• voel je meer zelfcompassie en zelfliefde;

• ben je minder afhankelijk van de goedkeuring van anderen;

• durf je jezelf belangrijk te maken zonder schuldgevoel;

• voel je je veiliger en meer thuis bij jezelf.

Tijdens deze training combineren we inzicht, reflectie en ervaringsgerichte oefeningen. Je leert niet alleen begrijpen waar je reacties vandaan komen, maar vooral hoe je jezelf kunt geven wat je als kind nodig had en vandaag nog steeds verdient.

Praktische informatie

Deze training is opgedeeld in 3 opeenvolgende sessies:

• zondag 20/09 van 9.30-12 uur

• zondag 04/10 van 9.30 tot 12 uur

• zondag 18/10 van 9.30 tot 12 uur

Deelnamegeld: 65€/sessie (Cash te plaatste te betalen)