Relaxeren kan je leren

Relaxeren kan je leren…

t*Rustdekentjes zijn zwaartedekens die het contact met je lichaam terug herstellen.  Dit geeft voor veel mensen rust, veiligheid en geborgenheid.

Door de connectie met vele meditaties en het diepgaande effect van een t*Rustdeken, ontwikkelde Sigrid Depraetere een unieke t*Rust-relaxatiemethode. Deze eenvoudige methode herstelt het contact met je lichaam en eens je het ervaren hebt kan je zelf aan de slag met jouw unieke zelfgenezend vermogen.

Relaxeren volgens deze t*Rustmethode helpt je diep te ontspannen, jezelf terug oprecht te leren voelen, je emoties te kanaliseren, jouw grenzen fysiek en mentaal beter aan te voelen, je beter te leren omgaan met pijn, en nog zoveel meer.

Kortom, pure quality-time voor jezelf !