Iedereen draagt een unieke sleutel tot gezondheid, geluk en vitaliteit.
In deze Wellth Yoga-sessie, begeleid door Katty Desquesnes, ontdek je hoe jouw persoonlijke combinatie van lichaam, energie en bewustzijn weer in beweging komt.
In deze les gaan we blokkades opruimen via de lymfe en fascia. We gaan de energie weer laten stromen in heel je lichaam!
Relaxeren kan je leren…
t*Rustdekentjes zijn zwaartedekens die het contact met je lichaam terug herstellen. Dit geeft voor veel mensen rust, veiligheid en geborgenheid.
Door de connectie met vele meditaties en het diepgaande effect van een t*Rustdeken, ontwikkelde Sigrid Depraetere een unieke t*Rust-relaxatiemethode. Deze eenvoudige methode herstelt het contact met je lichaam en eens je het ervaren hebt kan je zelf aan de slag met jouw unieke zelfgenezend vermogen.
Relaxeren volgens deze t*Rustmethode helpt je diep te ontspannen, jezelf terug oprecht te leren voelen, je emoties te kanaliseren, jouw grenzen fysiek en mentaal beter aan te voelen, je beter te leren omgaan met pijn, en nog zoveel meer.
Kortom, pure quality-time voor jezelf !
Ik eet gezond. Ik sport. En toch voel ik me leeg…”
Herkenbaar? Dan is deze avond voor jou.
Evelyne Putseys nodigt je uit voor een diepgaande, interactieve lezing over het kalmeren van je zenuwstelsel en het (her)vinden van balans.
Geen quick fixes, maar een holistische kijk op wat jou écht voedt.
